약 보다 음식, 메디푸드 (Medi-Food)
현대인들의 대표질환 치료에 도움을 주는 메디푸드 시리즈는
좋은 음식으로 약이 되는 레시피를 소개합니다.
메디푸드 시리즈를 준비하면서 이렇게 많은 질병들이 생활 곳곳에 숨어 있다는 사실에 놀라움을 금치 못합니다. 수많은 질병 중에서도 생활환경이나 식습관 등으로 현대병을 접할 때는 저절로 반성도 하게 되면서 ‘약보다 음식’이라는 말을 또 한번 떠올리게 됩니다. 좋은 음식을 통해 몸을 보호하면 약이 필요 없는 몸을 만들 수 있습니다.
이 시리즈는 현대인들의 대표적인 질환 당뇨, 간 질환, 알레르기, 골다공증, 아이 성장, 장 질환, 탈모, 혈액순환을 파트별로 나누어 구성했습니다. 도움이 되는 음식과 피해야 하는 음식을 소개하고, 균형 있는 영양 식단에 대한 레시피를 소개합니다. 현재 질환으로 고생하고 있지 않더라도, 몸에 좋은 음식을 묶어놓은 메디푸드 시리즈를 건강지침서로 활용하세요.
- 건강한 장을 만드는 음식 보약
- 혈액순환에 좋은 건강밥
- 간이 좋아하는 건강 메뉴
- 당뇨 이기는 모범 음식
- 알레르기 완화를 위한 명품밥상
- 골다공증 다스리는 생활 음식
- 탈모 탈출 위한 맞춤 식단
- 우리 아이 쑥쑥 자라게 하는 건강요리
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